O segredo para cuidar do Chou fosco: planta um fio e come todo o ano, Cruspy e Super Delicious
Introdução
O repolho encaracolado, também conhecido como couve, é um vegetal de inverno nutritivo e delicioso que pode ser cultivado uma vez e colhido ao longo do ano. Após algumas dicas simples, você pode desfrutar da frescura crocante de repolho encaracolado em seus pratos ao longo das estações.
Escolha o Momento Direto para Plantador
O repolho encaracolado prefere temperaturas mais frias, tornando-se um vegetal ideal para plantar no outono para uma colheita ao longo do ano. Certifique-se de escolher um local ensolarado e bem drenado para sua colheita de repolho.
Preparar a terra
Antes de plantar suas sementes de repolho, é essencial preparar adequadamente o solo. Adicione-o com fertilizante composto ou orgânico para garantir o crescimento saudável da planta.
Planta e manutenção As suas plantas
Plante suas sementes de repolho em cerca de 30 cm de distância para permitir espaço suficiente para que as plantas cresçam. A água regularmente e certifique-se de ervas daninhas são eliminadas para promover o crescimento ideal.
Colheita e Loja do Chou Frisé
O repolho encaracolado pode ser colhido à medida que amadurece. Escolha as folhas externas deixando as folhas internas para o crescimento contÃnuo da planta. Mantenha o repolho encaracolado colhido em um saco perfurado de plástico no refrigerador para manter a frescura.
Delicious Recipes at Base de Chou Frisé
O repolho encaracolado pode ser usado de muitas maneiras na cozinha para adicionar textura e sabor aos seus pratos. Aqui estão algumas receitas ideias:
- Salada de couve-flor: Massageie as folhas de repolho com azeite e sal para suavizá-los, em seguida, adicione ingredientes de sua escolha, tais como frutas secas, sementes e queijo.
- Chips de couve de vaca: Drenar as folhas de repolho em pedaços, temperá-los com azeite, sal e especiarias, em seguida, assá-los no forno até que eles são crocantes.
- Verde suave: Adicione folhas de repolho frescas ao seu smoothie favorito para uma dose extra de nutrientes e frescura.
Conclusão
Plantando o repolho uma vez e cuidando de suas plantas, você pode desfrutar deste vegetal crocante e delicioso durante todo o ano. Experiência com diferentes receitas para descobrir novas maneiras de incorporar o repolho encaracolado em sua dieta diária e desfrutar de seus muitos benefÃcios de saúde.